KineCoach Onco
Aangepast aan jouw energie.
Wat is oncologische revalidatie?
Oncologische revalidatie is gespecialiseerde kinesitherapie gericht op het herstellen van fysieke en functionele mogelijkheden tijdens en na kankerbehandelingen. Dit omvat begeleiding bij conditie, kracht, mobiliteit, pijnmanagement en energiebeheer, afgestemd op je medische situatie en energieniveaus. Het doel is het hernemen van dagelijkse activiteiten, werk en sociale participatie met vertrouwen.
Het traject is altijd persoonlijk en op maat, rekening houdend met je medische situatie, je energie, je herstelcapaciteit en je doelen.
Voor wie is dit bedoeld?
Oncologische revalidatie is er voor alle mensen met (een voorgeschiedenis van) kanker die begeleiding willen bij herstel, belastbaarheid en het hernemen van hun dagelijkse leven. Dat kan tijdens actieve behandeling of in de maanden/jaren erna. Het is zinvol wanneer je merkt dat je door kanker of de behandeling belemmerd wordt in activiteiten, werk, sport, huishouden of sociale deelname, of wanneer je preventief je conditie zo goed mogelijk wil onderhouden.
Meer weten over vergoedingen en verhoogde terugbetaling? Bekijk de praktische informatie en tarieven.
In welke fases kan begeleiding helpen?
- Prehabilitatie (voorbereiding)
Soms kan begeleiding al vóór een ingreep of behandeltraject helpen om je uitgangsconditie zo sterk mogelijk te maken.
- Tijdens de behandeling
Ook tijdens chemotherapie of bestraling kan beweging onder begeleiding vaak veilig en zinvol zijn. We houden rekening met wisselende energieniveaus.
- Na de behandeling (nazorg)
In de periode na het beëindigen van actieve behandeling is er vaak nood aan structuur en gerichte opbouw.
- Bij herval of Palliatief
Ondersteuning bieden om zo actief mogelijk te blijven, comfort te bieden en levenskwaliteit te ondersteunen.
Typische klachten en hulpvragen
Kanker en kankerbehandelingen kunnen zich op veel manieren uiten. Herkenbaar? Dan kan een traject op maat helpen.
Vermoeidheid en ‘op’ zijn
Aanhoudende vermoeidheid is één van de meest voorkomende klachten. We werken met een combinatie van veilige activatie en energiebeheer.
Spierzwakte & conditieverlies
Door minder activiteit of impact van behandelingen kunnen kracht en uithouding dalen. We bouwen stap voor stap terug op.
Pijn en stijfheid
Littekenpijn, spier- en gewrichtspijn of zenuwpijn. We combineren oefentherapie met mobiliteit en manuele technieken.
Spanningsklachten
Stress en onzekerheid kunnen zich fysiek tonen via verhoogde spierspanning.Lees meer over manuele therapie →
Lymfoedeem of zwelling
Zwelling kan ontstaan door verwijdering van lymfeklieren of bestraling. Ongeveer 1 op 5 patiënten wordt hiermee geconfronteerd na okselklierwegname.Lees meer over oedeemtherapie →
Mentaal & Onzekerheid
Angst (“mag ik dit wel?”), kortademigheid of slaapproblemen. Begeleiding geeft structuur en vertrouwen.
Waar werk ik aan?
Het doel is dat je je leven weer zo goed mogelijk kunt opnemen, met een functionerend lichaam en een haalbare belastbaarheid. Ik kijk hierbij niet enkel naar het fysieke, maar naar jou in je geheel.
- Kracht en conditie opbouwenIk werk aan spierkracht en uithouding via aangepaste oefentherapie, steeds op je tempo.
- EnergiebeheerJe leert hoe je activiteiten en rust beter kunt afwisselen en hoe je gradueel kunt opbouwen.
- Werkhervatting en dagelijkse activiteitenIk koppel oefeningen aan wat je nodig hebt: stappen, traplopen, huishouden, werkhervatting of sport.
- Pijnregulatie en pijnmanagementBij pijnklachten werk ik aan pijnregulatie en inzicht: wat heeft je lichaam nodig voor beter comfort.
Hoe verloopt de begeleiding?
Een helder en doelgericht proces om je optimaal te begeleiden naar herstel.
Intake & Plan
Starten met je verhaalGesprek over je behandelingen, klachten en doelen. We meten startconditie en maken een plan op maat.
Multimodale aanpak
Beweging + educatie + manueelCombinatie van oefentherapie, mobiliteit, educatie en manuele technieken. Indien nodig gecombineerd met oedeemtherapie.
Evaluatie
Bijsturen & zelfstandigheidWe evalueren regelmatig en sturen bij. Het doel is dat je uiteindelijk zelfstandig verder kunt met duurzaam resultaat.
Voor welke types kanker?
Oncologische revalidatie is geschikt bij alle types kanker. Ik stem de begeleiding af op de impact van je specifieke diagnose en behandelingen.
Bijzondere affiniteit: Borstkanker.
Bij borstkanker zie ik vaak een combinatie van vermoeidheid, conditieverlies, schouderproblemen en eventuele zwelling. Ik werk hier geïntegreerd op.
Revalidatie na Borstkanker: Wat Kan Kinesitherapie Betekenen?
Na een borstkankertraject (operatie, chemo of bestraling) kunnen klachten je dagelijks leven beïnvloeden. Ongeveer 1 op 5 patiënten ontwikkelt lymfoedeem na een okselklierwegname, en het risico stijgt aanzienlijk bij een combinatie met radiotherapie. Vroegtijdige kinesitherapie vermindert het risico op chronisch lymfoedeem significant. Ik werk op maat aan veilige, stap-voor-stap begeleiding.
Mijn expertise: onderzoek aan UZ Leuven
Als studiemedewerker aan het UZ Leuven (Campus Gasthuisberg) heb ik meegewerkt aan wetenschappelijk onderzoek rond borstkanker en lymfoedeem. Daarnaast werkte ik als kinesitherapeut binnen het Lymfecentrum van UZ Leuven (Campus Pellenberg), waar ik complexe lymfoedeem- en oedeemzorg behandelde. Deze klinische en wetenschappelijke achtergrond stelt mij in staat om de nieuwste inzichten direct te integreren in jouw behandeltraject.
- Schouderfunctie: ROM-beperking, stijfheid na operatie
- Conditie: Voorzichtig opbouwen na chemo/bestraling
- Vermoeidheid: Stapsgewijs & realistische doelen
- Litteken: Littekenzorg, mobiliteit arm
- Zwelling: Armoedeem/lymfoedeem (lees meer op de oedeemtherapie pagina)
Wat neem je mee naar je eerste afspraak?
- Verslagen van operatie en behandeling (indien beschikbaar)
- Informatie over je huidsstatus en littekens
- Een lijst van klachten of beperkingen
- Eventuele foto's van zwelling (arm om te vergelijken)
- Medicijnen die je neemt
Hoeveel sessies zijn typisch?
Dit hangt af van je situatie, maar meestal:
- Acute fase (na operatie): 2-3x per week
- Herstel (weken 6-12): 1-2x per week
- Nazorg/handhaving: 1x per week of minder
- Individuel ingesteld op basis van voortgang
Locatie & Bereikbaarheid
Praktijk LOS
Schoolstraat 53/1
3380 Bunsbeek (Glabbeek)
Regio: Praktijk in Bunsbeek (Glabbeek). Huisbezoeken in een uitgebreid gebied.
De praktijk is rolstoeltoegankelijk en gelegen op het gelijkvloers.
Huisbezoeken
Huisbezoeken zijn mogelijk voor patiënten die zich niet kunnen verplaatsen (post-operatief, oedeem, verminderde mobiliteit).
Regio's:
Tienen, Glabbeek, Kortenaken, Bunsbeek, Hakendover, Kumtich, Vissenaken, Oplinter, Stok, Hoeleden, Attenrode en Kapellen.
Veelgestelde vragen over oncologische revalidatie
Voor algemene vragen over afspraken, tarieven en werkwijze, bekijk de volledige FAQ-pagina.
Kan ik starten tijdens chemo of bestraling?
Vaak wel, in overleg met je arts. We passen intensiteit en opbouw aan je energie en neveneffecten aan.
Wat als ik erg moe ben?
Vermoeidheid is net één van de belangrijkste redenen om begeleiding te starten. We werken stapsgewijs en haalbare opbouw.
Helpt dit voor werkhervatting?
Ja. We bouwen functioneel op richting je jobtaken en bespreken hoe je activiteit en herstel kunt combineren.
Is dit enkel voor borstkanker?
Nee. Oncologische revalidatie is geschikt bij alle types kanker, afgestemd op je situatie.
Wat als ik zwelling/lymfoedeem heb?
Dan bekijken we of een combinatie met oedeemtherapie aangewezen is.
Wanneer contacteer ik best een arts?
Bij acute of snel verergerende klachten (bv. koorts, plots toenemende pijn, roodheid/warmte, ernstige kortademigheid) contacteert je best meteen je arts of de huisartsenwacht.
Beschikbaar in jouw regio
Oncologische revalidatie in de praktijk in Bunsbeek of via huisbezoek. Patiënten uit de regio Tienen, Glabbeek en Kortenaken zijn van harte welkom.
Klaar om stap voor stap terug op te bouwen?
Je hoeft dit traject niet alleen te dragen. Samen werken we aan een plan dat haalbaar is en aansluit bij je leven vandaag.
Maak een afspraak