Hands-on
Mobilisaties & manipulaties.
Wat is manuele therapie?
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die zich richt op het onderzoek en behandeling van klachten in het bewegingsapparaat (gewrichten, spieren, zenuwen). Behandelaars gebruiken hands-on technieken (mobilisaties en manipulaties) om bewegingsfunctie te verbeteren en pijn te verminderen, steeds gecombineerd met oefentherapie voor duurzaam herstel.
Na een grondige evaluatie kijk ik welke structuren bijdragen aan je klachten en bouw ik een plan op maat. Dit helpt je om weer beter te bewegen en meer vertrouwen te krijgen in je lichaam.
Informeer je ook over de tarieven en terugbetaling via de mutualiteit voor manuele therapie.
Voor welke klachten?
De toepassing is breed. Je kunt bij mij terecht voor zowel acute als chronische klachten, en ook wanneer stress of spierspanning mee een rol speelt.
Indicaties
Toepassingsgebieden
Rug- en nekklachten
Acute en chronische pijn, stijfheid, houdingsgerelateerde klachten of terugkerende pijn: ik werk aan mobiliteit, spiercontrole en functioneel herstel.
Hoofdpijnklachten
Hoofdpijn kan samenhangen met spanning in nek/schouders of een verminderd bewegingspatroon. Ik bekijk het geheel en werk aan ontspanning en mobiliteit.
Zenuwklachten
Tintelingen, gevoelsstoornissen of pijn die uitstraalt naar arm/been kunnen wijzen op irritatie van zenuwstructuren. Ik onderzoek dit zorgvuldig.
Gewrichtsklachten
Schouder, elleboog, pols, heup, knie of enkel: wanneer gewrichten minder soepel bewegen, kan dat pijn en compensaties geven. Ik werk aan mobiliteit én stabiliteit.
Stress & Spanning
Spierspanning en stress kunnen klachten versterken of onderhouden. Ik integreer daarom ook ademhaling, ontspanning en haalbare opbouw.
Cervicogene hoofdpijn & Nek-gerelateerde hoofdpijn
Cervicogene hoofdpijn is hoofdpijn die afkomstig is van de nek- en schouderspieren of de halswervels. Dit type hoofdpijn ontstaat vaak door spanningen, slechte houding, trauma of verminderde mobiliteit in het halsgebied. Na operaties of blessures kan postoperatieve revalidatie ook nekklachten aanpakken.
Veel mensen merken niet dat hun hoofdpijn voortkomt uit nekproblemen. Manuele therapie richt zich hier specifiek op: door mobilisaties, spierontspanning en postuurcorrectie kan cervicogene hoofdpijn aanzienlijk afnemen.
Herken je het?
- •Pijn aan achterkant van het hoofd of slaap
- •Stijfheid in nek/schouders
- •Slechte houding door werk (scherm)
- •Spanning en spanning-gerelateerde hoofdpijn
Doelstellingen
Manuele therapie is niet alleen gericht op symptoomvermindering op korte termijn, maar op beter functioneren in het dagelijkse leven op lange termijn.
- PijnverminderingDoor mobiliteit te verbeteren en spierspanning te verminderen, neemt de pijn af.
- Verbeterde mobiliteitSoepeler bewegen in gewrichten zorgt voor minder compensatie en meer vrijheid.
- Functieherstel & preventieVia oefeningen en zelfmanagement leert je wat je zelf kunt doen om sterk te blijven.
Hoe verloopt de therapie?
Een helder en doelgericht proces om je optimaal te begeleiden naar herstel.
Anamnese & Onderzoek
Verhaal + testenWe starten met een grondig gesprek om je klacht te begrijpen, gevolgd door specifieke testen om de oorzaak (gewricht, spier, zenuw) te lokaliseren.
Hands-on Behandeling
Mobiliseren + behandelenIk gebruik manuele technieken om stijfheid, pijn of bewegingsbeperking aan te pakken. Dit kan mobilisaties, manipulaties, weke delen werk of droge naald omvatten.
Oefentherapie & Nazorg
Oefenen + adviesJe krijgt een gericht oefenprogramma voor thuis en praktisch advies om herhaling te voorkomen. We evalueren en sturen bij waar nodig.
Locatie & Bereikbaarheid
Praktijk LOS
Schoolstraat 53/1
3380 Bunsbeek (Glabbeek)
Regio: Praktijk in Bunsbeek (Glabbeek). Huisbezoeken in een uitgebreid gebied.
De praktijk is rolstoeltoegankelijk en gelegen op het gelijkvloers.
Huisbezoeken
Huisbezoeken zijn mogelijk voor patiënten die zich niet kunnen verplaatsen (post-operatief, oedeem, verminderde mobiliteit).
Regio's:
Tienen, Glabbeek, Kortenaken, Bunsbeek, Hakendover, Kumtich, Vissenaken, Oplinter, Stok, Hoeleden, Attenrode en Kapellen.
Veelgestelde vragen over manuele therapie
Voor algemene vragen over afspraken, tarieven en werkwijze, bekijk de volledige FAQ-pagina.
Is 'kraken' noodzakelijk?
Nee. Manuele therapie is veel breder dan manipulaties. We kiezen enkel technieken die passen bij je situatie.
Doet manuele therapie pijn?
Meestal niet. Sommige handelingen kunnen gevoelig zijn, maar we stemmen alles af op je comfort.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat hangt af van de aard van je klacht, je herstelcapaciteit en je doelen. We bespreken dit na de intake en evalueren tussentijds.
Heb ik een voorschrift nodig?
Voor terugbetaling via de mutualiteit is doorgaans een voorschrift nodig.
Klaar om jouw klachten doelgericht aan te pakken?
Samen werken we aan minder pijn, beter bewegen en meer vertrouwen in jouw lichaam.
Maak een afspraak